КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

ПРЕИМУЩЕСТВА c Кнопкой

ГЛАВНАЯ - ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ - КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

Ресурсы, посвященные теме похудения, все свои советы сводят к одному: меняйте образ жизни и стиль питания. Однако легко говорить тем, у кого есть возможность заниматься спортом и тратить немало времени на приготовление здоровых блюд. А что делать тем, кто работает по 10 часов в сутки, тратит 2-4 часа на дорогу и, попадая домой, набрасывается на еду?

Гипнотерапия прекрасно справляется с ожирением. После специального курса гипноза у страдающих избыточным весом улучшается обмен веществ, снижается аппетит, что способствует быстрому снижению веса. Гипноз может дать вам психологический баланс и ощущение контроля, чтобы действительно добиться снижения веса. Распутывая основные причины и мотивации своей привязанности к пище, вы постепенно будете продвигаться вперед в собственном психологическом состоянии, набираясь уверенности в конечном результате.

В мировой практике гипноза в целях похудения используется так называемое кодирование – метод психосуггестивного программирования. Суть этого метода заключается в том, что гипнотизер воздействует на отдел головного мозга, отвечающий за пищевой центр. И буквально заставляет его притормозить свою активность. В результате человек, который испытал на себе воздействие гипноза, употребляет в пищу меньше еды и начинает худеть.

Существует несколько мифов о похудении методом гипноза. Миф о том, что человек теряет сознание под гипнозом. Это не соответствует действительности, так как человек осознает все, что происходит, в то время как он находится в состоянии глубокого расслабления. Состояние глубокого расслабления вовсе состоит не в том, что человек находится без сознания.

Еще один миф состоит в том, что вы можете застрять в состоянии гипноза без возможности из него выйти. Это действительно смешно, так как гипноз не вводит вас в транс, похожий на сон, поэтому и невозможно застрять в глубокой релаксации.

Прежде всего, не стоит думать, что добрый психотерапевт введет вас в транс и объяснит вашему подсознанию, что кушать на ночь не хорошо, и вы больше не любите есть по 2 куска торта за обедом. Ответственность за соблюдение диеты, составление рациона, выбор правильных продуктов, пригодных для худеющего организма – все это будет лежать на вас. Гипноз лишь снимет навязчивую тягу к определенным продуктам.

Гипноз может быть полезным и как часть комплексной программы лечения нервной анорексии. Он может помочь человеку укрепить  уверенность в себе и  развить способность справляться со стрессом и депрессией.  Гипноз также  может способствовать  возврату к здоровому питанию,  правильному восприятию образа своего тела, и большему самоуважению.

Обычно больные добиваются потери веса двумя путями:

  1. Ограничения - потеря веса путем жестких диет со снижением количества принимаемой еды с каждым днем и чрезмерное занятие спортом.
  2. Очищение - т.е. путем всевозможных процедур: промывание желудка, клизмы, искусственно спровоцированная рвота после принятия пищи.

Вероятно, Вы понимаете, что анорексия управляет вами, воздействуя на ваши чувства и мысли. С этого и следует начинать. И, поскольку она очень крепко за вас держится, вам потребуется что-то помимо силы воли, чтобы от нее избавиться. Вам придется воспользоваться инстинктивными способностями и ресурсами вашего подсознания, чтобы выработать новые, позитивные чувства и эмоции. Гипноз поможет вам в этом.

Анорексия может быть очень опасной, если ее не вылечить быстро. Поэтому гипнотерапия предпочтительный метод, ввиду краткосрочности и возможности глубокого вмешательства в психику.

Вы должны попробовать пройти несколько сеансов гипнотерапии, чтобы ощутить, насколько эффективной она может быть.

Гипноз помогает найти подсознательные основы анорексии, такие, как желание казаться более привлекательной или потребность в контроле, я помогаю пациенту в понимании опасности, которой он себя подвергает. В процессе гипнотерапии анорексии, я помогаю пациенту обрести контроль над симптомами анорексии путем гипнотического внушения. В то же время, лечение гипнозом помогает пациентам вновь обрести чувство собственного достоинства и уверенность в себе и уменьшает страх и беспокойство которое они испытывают в связи с проблемой веса. Гипноз позволяет этим людям вернуться к здоровому состоянию ума и более реалистичному представлению о себе и о том, как они должны выглядеть.

Гипноз демонстрирует отличный показатель успеха в лечении этого расстройства и помогает пациентам с анорексией развить здоровые отношения с пищей и положительный образ тела.