АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

ПРЕИМУЩЕСТВА c Кнопкой

ГЛАВНАЯ - ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ - ГИПЕРТОНИЯ

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Артериальная гипертензия является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. К наиболее важным факторам кардиоваскулярного риска (риск развития инсульта и инфаркта) являются избыточная масса тела и ожирение, курение, неблагоприятный липидный спектр крови,
повышенный С-реактивный белок и артериальная гипертензия.

Артериальная гипертензия - это хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления 140/90мм.рт.ст.и выше.

Причины артериальной гипертензии:

  • возраст, пол;
  • генетические факторы;
  • злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли;
  • недостаточная физическая активность;
  • ожирение;
  • нарушение обмена холестерина;
  • стрессы;
  • заболевания почек;
  • повышенный уровень адреналина в крови;
  • врожденные пороки сердца;
  • поздние токсикозы беременных;
  • регулярный прием некоторых фармакологических препаратов.

Осложнения артериальной гипертензии:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения зрения.

Во-первых, если вас беспокоит ваше давление, то вам нужно его регулярно измерять. Вам стоит также сходить на прием к своему врачу, чтобы поставить точный диагноз. Ваш доктор должен объяснить вам, когда подъем артериального давления является побочным эффектом тех лекарств, которые вы, может быть, принимаете, или это происходит по какой-то другой причине.

Во-вторых, существует множество способов поддержания давления на здоровом уровне. Например, глубокая релаксация помогает понизить и нормализовать ваши показатели. Перемена образа жизни имеет большое значение. Если необходимо, вам нужно максимально сократить прием алкоголя. Если вы курите, то самое время отказаться от этой привычки. Если у вас слишком много лишних килограммов, то вам нужно похудеть! Заставьте свое тело двигаться!

Уже давно установлено, что довольно эффективной методикой в решении проблемы давления является гипноз. В России внушение стали применять для борьбы с давлением в середине 50-х годов прошлого века.

Был проведен целый ряд экспериментов, которые позволили говорить о том, что в результате сеансов гипноза артериальное давление нормализуется без повторных скачков и рецидивов.

Помимо того, что давление приходит в норму, улучшается и общее самочувствие, как физическое, так и моральное.

В результате сеансов гипноза люди забывают о скачках артериального давления и плохом самочувствии. Исчезает ощущение постоянной тревоги, сопровождающее обычно эту проблему. вырабатывается внутренняя способность адаптироваться к стрессовым ситуациям. Жизнь открывается с новой стороны, обретая яркие краски.

Человек учится иначе реагировать на внешние раздражители, спокойнее переживать волнение и даже панический страх. То есть методика направлена на то, чтобы изменить восприятие человеком окружающего мира, людей и событий. Клиент может держать ситуацию под контролем, не позволяя организму слишком бурно реагировать на те или иные события.

У больных бронхиальной астмой, как известно, артериальное давление закономерно бывает пониженным. Нормализующее действие гипнотического сна быстро приводит к повышению артериального давления этих больных до возрастной нормы. У больных гипертонической болезнью нормализующее действие гипноза сказывается в стойком снижении артериального давления до возрастной нормы.

Многочисленные исследования показали, что в гипнотическом сне под влиянием различных внушенных эмоций меняется ритм сердечных сокращений, а артериальное давление у одних больных падает, у других повышается.

Гипноз помогает не только снизить уровень давления, но и поддерживает здоровое кровяное давление постоянно.